"Un mental apaisé dans un corps souple et fort"
MOVE AND BREATHE
Studio de Pilates Classique et Sophrolates© Roubaix Barbieux
LE STUDIO MOVE AND BREATHE
Un espace lumineux et chaleureux à Roubaix Barbieux limite Croix, pensé pour des cours en petit groupe, individuel et duo.
Ici, on prend soin du corps et de l'esprit grâce au PILATES et au SOPHROLATES.©
Je suis Coralie, fondatrice de Move and Breathe,
je pratique le Pilates depuis plus de 15 ans,
et l'enseigne depuis plus de 8 ans avec passion.
Formée à la méthode Pilates Classique à Paris.(900h de formations et d'observations en Studio)
Également formée à la méthode Bernadette De Gasquet (abdos).
Titulaire d'un Certificat de Qualification Professionneld'animateur sportif.
Diplôme universitaire de Sophrologie à l'Université de Lille 2 (Droit et Santé)
Formée au " Rose Pilates"
Pilates adapté aux femmes ayant ou ayant eu un Cancer du sein
Coralie Delahaye -
Instructrice de Pilates et Sophrologie
J'ai à coeur d'être au plus proche de vos besoins, et pour celà j'adapte votre séance de Pilates ou de Sophrologie.
"Transmettre à mes élèves une meilleure approche du mouvement et de la respiration pour les aider à gagner en autonomie et ancrer de nouvelles habitudes au quotidien"
SOPHROLOGIE - atelier possible sur demande
Groupe de six à huit personnes sur un thème choisi
Pour + de renseignements sur les Tarifs & Horaires, cliquez ici !
SOPHROLATES - L'alliance du Pilates et de la Sophrologie
Cours en petit groupe ou en individuel
PILATES
- Cours tapis en petit groupe
- Cours individuels et Duo sur Reformer
- Cours individuels "système Pilates" : Reformer, Cadillac, Wunda chair, Ladder barrel
METRO ligne 2 - Direction CH Dron,
Arrêt Croix Mairie
A 100m du Parc Barbieux
A proximité immédiate de Croix59170
TRAM - Direction Roubaix Eurotéléport,
Arrêt Parc Barbieux
(Facilité de stationnement Gratuit pour vos voitures)
